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ただいま戻りました。

今、PCが戻って参りました。
幸いにも異常はなく、クリーニングされて綺麗にピカピカになって帰ってきました。
嬉しいです。が、すごく臭かったのはわたしのほうの異常ということになります…。それも問題だ(笑)

ウツ病を含む心身症は、脳が必要に応じていかようにも症状を作り出すということが報告されています。
わたしは病気を忘れるくらい没頭していて、ハイペースで記事をUP出来るよう頑張ってしまったので、潜在意識のほうから体の症状をして『もう駄目だよ、休みなさい!』と警告が来ていたもかもしれません。
事実、PCが修理に行ったあと、わたしは3日間昏々と寝込み続けました。

薬がいいふうに効いて来て、だいぶ良くなったと自分で感じていたのですが、やはりまだ全然無理ができないのだとわかりました。

精神科でウツ病の治療・投薬を受ける傍ら、心理カウンセリングにも通い始めました。
お金を払って、何の関係もない他人に、ビジネスとしてただただ話を聞いてもらえるということが、いかに有効なことなのかを実感しています。
通っているのは、色々な経緯があり大学病院の精神科ですが、ゆっくり愚痴を聞いてもらうのはやはり遠慮してしまいます。
どうしても辛くて、いまのカウンセラーさんに聞いていただくこととになり、少し遠いですが通っています。

話しているときに、ハッと自分で気付くことが多々あります。
カウンセラーは否定せず、押し付けず、よくよく話を聞いて、気持ちに寄り添い、同調してくれ、ヒントをすこしくれます。わたしのカウンセラーは、自身ウツ病で8年間苦しみ、立ち直り、そういう人たちを救いたいと資格を取ったかたなので、辛い気持ちやゆがんだ考え方をよく理解してくださいます。

ウツやその他の心身症で苦しんでいる人が、一人でも二人でも救われてくれたらと思っています。

留守中訪問してくださったかた、ありがとうございました。戻って参りましたので、またお越しくださいね。それを励みに、少しゆったりと更新し続けていきます。
むにゅを可愛がってくださったかた、コメント・メールを下さったかた、ありがとうございます。

では夜にでもまた本編を更新しますね。
…潜在意識さんから、ブレーカーを下ろされない程度に(笑)

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7月29日 キャラ姫&むにゅ

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